Yoga, Cranio und Reiten
Diese ganz speziellen Wochen sind für unsere lieben Gäste, welche nicht nur herrliche Ausritte in den toskanischen Hügeln genießen möchten, sondern auch Freude an Yoga haben (man muss kein Profi Yogi sein) und sich durch eine professionelle Craniosacral Behandlung entspannen möchte.
Nach dem leichten Mittagessen, das wir zusammen nach dem Reiten einnehmen, kann man einzelne Craniosacral Behandlungen geniessen, am Pool relaxen oder Ausflüge in die kulturell interessante Umgebung mit vielen typischen toskanischen Städtchen unternehmen. Am späteren Nachmittag entspannen wir uns dann bei den Yoga-Lektionen, welche von der professionellen Kursleiterin Katherine Stöcklin gegeben werden. Abends erwartet uns ein weiteres kulinarisches Highlight.
Die Yoga-Anbebote lösen Blockaden und lassen unseren Fluss spüren, man ist im Hier und Jetzt. Dadurch entsteht ein Körpergefühl von Leichtigkeit und ein offener, freier Geist. In Kleingruppen bis max. 8 Personen machen wir Atemmeditationen, Sequenzen mit fliessenden Asanas (Yogapositionen) und schließen mit Shavasana (tiefe Endentspannung) ab.
Die Craniosacral Behandlung ist eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie, die weitere Blockaden löst und die innere Kraft und Energiequellen anregt. Sie unterstützt bei der Selbstregulierung und Stärkung der Gesundheit.
Was erwartet dich?
5 Yogalektionen (60-70 Minuten)
1 Cranio-Behandlung
3-mal Reiten
7 Übernachtungen
Vollpension mit toskanischen Dinners (inkl. Apéro, Wein, Kaffee, Schnapps)
inklusive Reinigung, Taxen
zusätzliche Reit-, Yoga- oder Cranio Stunden vor Ort zubuchbar.
Termine 2024
Die Yoga-Reitwochen haben uns soviel Spaß gemacht, dass wir bereits zwei neue Termine vorgesehen haben. Im neuen Jahr werden zusätzlich Atem-Meditationen und Faszien-Massagen angeboten.
